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[美食杂谈] 让营养健康浏阳蒸菜为美好生活代言吧

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mihuchong08 发表于 2018-2-23 11:44:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
浏阳蒸菜的存在,简直是我们这些90后佛系青年的养生必备啊,唯健康与生活不能辜负,不用在纠结于食物给身体带来负担,不用再有漫长的等待菜品,我们即可选择,让生活更美好的呈现在你我的面前,所以,让何爹浏阳蒸菜为美好生活代言吧。

浏阳蒸菜的广泛推崇真的让很多吃货掉进了万蒸深渊,无蒸不欢,一顿简单的浏阳蒸菜便能促成了多少友情的小船升华成了爱情的巨轮,蒸菜就是这么神奇,即便是零下寒冷的低温天气,你的微信里都会蹦出一条消息“晚上咱们一起吃蒸菜吧!”。

自从迷上了做蒸菜,父母常年在厨房被油烟折腾够呛的老毛病终于有得救了,家里的厨房厨具被油烟熏过之后,灶台都非常难清理,常年炒菜的厨房污染程度就变的快起来,而且有污渍的地方也迅速扩展很多。在清理的时候不仅浪费了时间,还浪费了水。更重要的是在烹饪过程中,高温炒菜对身体肺部造成的影响很大。
传统的中国式烹饪方法,譬如煎、炒、油炸、油温往往都达到在260°以上,很不健康,应尽量减少,多用凉拌、蒸、煮等烹饪方式取代。
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所以小编一直提倡大家合理健康的饮食,选择蒸制的食物,吃出来的健康看得到。蒸菜注重原汁原味,是炒菜用油量的三分之一甚至可以完全不用油,原料的原始滋味不会被分解代替,能让人细细品味纯天然菜品的本来味道,回归大自然,找回天然健康。

蒸菜能最大程度保住食物的味、形和丰富营养,能保证营养成份不流失,避免受热不均和过度煎炸造成营养成份的破坏和有害物质的产生,蒸菜所含的多酚类营养物质,如黄酮类的槲皮素含量显著地高于其他烹调方法,对身体都是非常有好处。
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蒸菜油烟少,也同时可以避免父母在做菜的过程中吸入过多的油烟,蒸菜既健康又营养,小到一颗浏阳豆豉,大到碗底的汤汁调料,都是何爹浏阳蒸菜细心耐心精心炒制调配出来,味美鲜香,好吃不腻~


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